健康追蹤
讓身體講你知
只需戴上 Apple Watch，便可解鎖更深入、更專屬你個人的重要健康啟示。由睡眠分數、經期追蹤到日常維生指數，Apple Watch SE 3 助你了解自己的健康狀況，日夜無間。
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睡眠分數清楚知道。
不同的因素，足以影響你的睡眠質素，包括整晚的睡眠時長、就寢的規律、醒來的頻率，以及每個睡眠階段的時長等。睡眠分數功能每晚都會分析這些因素，為你分門別類並給予評分。你可查看分數的計算方法，了解自己的睡眠質素，並看看如何更能助你恢復體力。
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經期追蹤，一切心裡有數。
經期健康的每個階段，總有經期追蹤功能與你為伴。只需記錄你的經期，即可獲取下次月經或受孕窗口期預測，以及排卵期回溯推算。並可尋求更年期前期和更年期支援9，伴你走進人生新階段。
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每日健康狀態，維生指數 App 緊密監察。
你可快速一覽整晚的健康數據，包括心率、呼吸頻率、手腕溫度和睡眠時長。如果多項指標偏離正常範圍，你會收到通知10。
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睡眠窒息跡象，為你及時偵測。
睡眠窒息症是指睡眠期間，反覆出現呼吸規律中斷的情況，如未能得到妥善治療，可增加高血壓、二型糖尿病、各類心臟病症及其他健康問題的風險。SE 3 可長期為你監測
呼吸障礙的頻率，若偵測到睡眠窒息的跡象便會通知你11。
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用心率 App 檢測脈搏。
你可以透過心率 app，隨時監測心率，若出現心率偏高、偏低或心律不整的情況時，你就會收到通知12。
健身
動起來。 飆熱汗。 全力上。
一舉一動，都算數。從跑步到踩單車，以至打網球和耍太極，Apple Watch SE 3 為你提供眾多方式來追蹤體能訓練。配合實時指標、更深入的健身進度分析和個人化激勵，推動你達成前所未有的目標。
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圓滿你的健身記錄圓圈。
透過健身記錄圓圈追蹤你每日的活動、運動和站立目標。你可以贏取獎章，與好友分享進度，來一場友誼賽。還可以在健身記錄 app 中隨時暫停或調整你的健身記錄圓圈。
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體能訓練 App，本領更高強。
設定時間、距離或卡路里目標，讓 Apple Watch 為你追蹤進度並總結結果。你可直接存取常用功能，例如媒體、體能訓練顯示方式，以及設定配速及自訂體能訓練，再到 iPhone 上的健身 app，查看你的進度。
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Workout Buddy 再升呢。
透過健身數據分析帶來全新啟示，掌握配速、距離及體能訓練時長等進度，助你衝破個人紀錄。根據健身記錄，以個人化方式為你打氣。現已支援西班牙文13。你甚至可以把 iPhone 留在家中，只需將支援流動網絡的 Apple Watch 戴著走14。
適用於英文和西班牙文
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帶你起動，合你節拍。
運動節奏與音樂完美契合。讓 Apple Music 根據你的體能訓練類型和音樂喜好，挑選最合適的播放清單7，你也可以自己選擇播放清單或 podcast。
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超多愛戴理由
樣樣簡單，
事事輕鬆。有問題？問問 Siri AI，你的穿戴式 AI 助理1。不論是備忘錄中儲存的門卡號碼、相片 app 中的駕駛執照副本，還是訊息 app 中朋友提及的意大利餐廳，它都能為你一一搜尋。還能給你各種靈感，包括健身後伸展運動、健康食譜或身心健康貼士。而 Siri 只是個開始，Apple Watch SE 3 的聰明之處遠不止於此。Siri AI 率先以英文推出
使用可能有所限制
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在 Siri App 中重溫對話。
在 iPhone 或任何已與 iCloud 同步的 Apple 裝置上向 Siri 提問，如對話尚未完結，用 Apple Watch 也可繼續傾。你還可釘選對話，在你的各款裝置上都可以看到相同的內容，包括影像內容。互相交流更多，Siri 能為你做到更多。
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常亮顯示，亮出各種資訊。
不論在會議或對話中途，都可快速一覽。錶面、即時動態、通知，或使用中的各種 app 如體能訓練，全部一目了然。只需舉起手腕，即可將顯示器亮度調升至最大，要光有光。
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智慧型疊放，快一步為你設想。
智慧型疊放的建議比以往更醒目，在你需要時，及時顯示小工具。展開體能訓練、祝老友生日快樂、尋找泊車位置，或在假期前調整鬧鐘時間。
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活力滿載，時刻連繫。
無論身在何處，只要戴住 Apple Watch SE 3，都能緊貼最重要的人和事14。超快 5G 流動網絡功能，讓你隨時隨地傳訊息、傾電話、下載 app，以及串流音樂或 podcast15。
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用手勢辦事。
只需以食指和拇指互點一下，即可選擇智慧型疊放小工具；互點兩下便可接電話、傳訊息等；而擺動手腕一下，即可關閉通知，並返回錶面。一手搞掂，超簡單。
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手錶就是銀包。
有 Apple Pay，只要你看到非接觸式付款標誌，無需動手便可隨時隨地即時付款。你也可透過銀包 app 使用你的登機證、家居鎖匙或車匙，聰明至極16。
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呼叫自己 iPhone。
找不到你的 iPhone？只需點一下 SE 3 上的 iPhone 圖像，讓你的 iPhone 發出聲音提示，就能找到它的位置。真啱聽。
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地圖 App 做嚮導。
透過具備觸感反應的 SE 3 取用轉向導航功能。左轉，右轉，抵達，即使不看手錶，也能準確知道自己的去向。
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尋找 App 一體化，更快手找到。
尋找裝置、尋找聯絡人及尋找物品等功能，現已納入尋找 app。地圖置中顯示於眼前，你所需要的一切，統統一覽無遺。
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對話即時翻譯。
透過你 iPhone 上的 Apple Intelligence，訊息 app 可自動將文字翻譯成你的偏好語言，跨語言溝通再無阻隔17。
安全
你的安全，
並非偶然。
Apple Watch SE 3 滿載先進的安全功能，把你的
安全放在首位。在危急關頭，會為你尋找緊急救援，
即使你的 iPhone 不在身邊。
緊急求助 SOS，快快快。
需要緊急救援？只需按住 Apple Watch SE 3 的側邊按鈕，即可致電緊急救援服務，並分享你的所在位置2。
跌倒偵測，隨時扶一把。
當 SE 3 偵測到你嚴重跌倒，便會自動協助你聯絡緊急救援服務，為調度員提供你的位置，並通知你的親友2。
車禍偵測，路上守護你。
如果你遇上嚴重車禍，SE 3 可以自動協助你聯絡緊急服務、分享你所在的位置，並通知你的緊急聯絡人2。
報平安，外出保平安。
你的手錶可以在你到達目的地時向其他人報平安。如果你準備出街夜跑，可以在體能訓練期間啟動報平安功能，在你運動完畢就會通知親友。
利用回溯功能，帶你重回正軌。
當你身處偏遠荒野時，指南針 app 的回溯功能都能運用 GPS 數據，自動整理出你的行跡路徑。你亦可以在想關注的地點，例如登山入口或營地等，輕鬆設置航點。
設定你的醫療檔案。
如遇上緊急情況，急救人員可直接從你的 SE 3 快速獲取過敏或用藥等重要醫療資料。
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在你的 iPhone 上管理子女的 Apple Watch。
用你的 iPhone 為每位子女配對手錶。只需配備任何一款 Apple Watch GPS + 流動網絡型號，你的小朋友即可擁有自己的電話號碼和 Apple 帳户。要設定和管理手錶，用你 iPhone 上的 Apple Watch app 便可18。
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話咁易，小朋友就可保持連繫。
小朋友可與你批准的聯絡人通電話和收發訊息，他們甚至只需開口講，便可打電話、傳訊息。
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尋找功能設定好。
使用尋找 app，輕鬆掌握各人行蹤。子女抵達目的地或回到家中，家長均會收到提示；當他們離開特定位置，例如學校等，家長同樣收到提示。在你的手錶上，他們的蹤影無所遁形。
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幫助孩子遠離敏感內容。
通訊安全功能會偵測訊息和 FaceTime 視像訊息等，以防兒童看到或分享裸露內容，保障他們的安全。現在，這項功能還可干預在共享影像或影片中偵測到的血腥或暴力內容。
找尋適合你的 Apple Watch。
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創新，
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