Duygusal ve zihinsel sağlık desteği alın
Yalnız değilsiniz. Alo 141’den 7/24 destek almak için bir danışmanla ücretsiz bağlantı kurabilirsiniz.
Tehlikedeyseniz veya bir başkası tehlikedeyse 112'yi arayın.
-
Aygıtınız size gönderilen veya sizin göndermek istediğiniz, vücudun kişiye özel kısımlarını içeren fotoğraf ve videoları flulaştırır. Bir fotoğraf online olarak paylaşıldığında, onu kimin göreceğini kontrol edemezsiniz. Çıplaklık içeren fotoğraflar, siz de dahil olmak üzere insanlara zarar vermek için kullanılabilir.
Flulaştırılmış bir fotoğraf veya video aldım. Ne yapmalıyım?
- Flulaştırılmış bir fotoğraf veya video alırsanız onu açmayın. Aygıtınızı güvendiğiniz bir yetişkine gösterin. Dosyayı açıp sizi rahatsız edecek bir şeyle karşılaşırsanız bu durumu güvendiğiniz bir yetişkine anlatın.
Bir fotoğraf veya video göndermeyi düşünüyorum. Ne yapmalıyım?
Bir fotoğraf veya video göndermeden önce durup kendinize şunu sorun:
- “‘Mayo Testi’nden geçiyor mu? Vücudumun bana özel kısımları kapalı mı?” Testten geçmiyorsa dosyayı göndermeyin.
- “Birisi, beni rahatsız eden bir fotoğraf veya video göndermem için bana baskı mı yapıyor?” O kişi size zarar vermek istiyor olabilir. Bu durumu güvendiğiniz bir yetişkine söyleyin.
- “Ailem bunu göndermemden rahatsız olur mu? Herhangi birinin bunu görmesinden rahatsız olur muyum?” Bir fotoğraf veya videoyu bir başkasıyla paylaştıktan sonra onu görebilecek kişileri kontrol edemezsiniz.
Daha Fazla Bilgi
-
Online olduğunuzda güvende kalmak için:
- Bir uygulama veya oyun indirmeden ya da yüklemeden, bir şey satın almadan veya ilk kez bir web sitesini ziyaret etmeden önce ebeveyninize danışın.
- Ne tür şeylerden hangi sebeple hoşlandığınızı anlayabilmesi için ebeveyninizi en sevdiğiniz uygulamaları ve oyunları denemeye davet edin.
- Ev adresiniz gibi kişisel bilgilerinizi gizli tutun. Ve ebeveynleriniz dışında kimseyle asla parolalarınızı paylaşmayın.
- Yalnızca gerçek hayatta da tanıdığınız kişilerle konuşun.
- Uygulama ve oyunlara kaydolurken yaşınız konusunda dürüst olun.
- Bilgilerinizi görecek kişileri sınırlamak için uygulama ve oyunların gizlilik ayarlarına göz atın. Size en uygun ayarın ne olduğu konusunda ebeveyniniz yardımcı olabilir.
- Birisi sizin hakkınızda veya bir başkası hakkında kötü bir şey söylerse bunu güvendiğiniz bir yetişkine söyleyin ama ona yanıt vermeyin. Yanıt vermek işleri daha kötüye götürebilir.
- Kafanızı karıştıran, sizi korkutan veya rahatsız eden bir şey gördüğünüzde bunu güvendiğiniz bir yetişkine söyleyin.
- Hem gerçek hayatta hem de online ortamda herkese karşı nazik olun.
-
Bazı kişiler interneti çocuklara zarar vermek için kullanıyor. Bu kişiler, arkadaşınızmış gibi davranıp sizin için doğru olmayan şeyler yapmanızı isteyebiliyorlar. Buna istismar deniyor. Buna dair bazı belirtileri aşağıda bulabilirsiniz.
Bu kişiler şunları yapabilirler:
- Güveninizi kazanmak için size iyi davranabilirler veya aileniz hakkında sorular sorabilirler.
- Size hediyeler verip bunları gizlemenizi isteyebilirler.
- Aşk veya cinsellikten bahsedebilirler.
- Sır tutmanızı isteyebilirler.
- Onlar için üzülmenize sebep olacak şeyler söyleyebilirler.
- Vücudun kişiye özel kısımlarını içeren fotoğraflar veya videolar gösterebilir ya da gönderebilirler.
- Kıyafetlerinizi çıkartarak çektiğiniz veya vücudunuzun size özel kısımlarını içeren fotoğraflar ya da videolar göndermenizi isteyebilirler.
- Yanlış bir şey yapmışsınız gibi hissetmenize sebep olabilirler.
- Bunları birine anlatırsanız kimsenin size inanmayacağını veya başınızın derde gireceğini söyleyebilirler.
- Bu konuda birine bir şey söylerseniz size, ailenize, evcil hayvanınız veya diğer sevdiklerinize zarar vermekle tehdit edebilirler.
Bu belirtilerden herhangi birini fark ettiyseniz o kişi size zarar vermeye çalışıyor olabilir. Bunun sizin hatanız olmadığını unutmayın. Güvendiğiniz bir yetişkinle konuşun.
-
Online ortamda biri size ya da başkalarına sürekli kötü davranıyorsa buna siber zorbalık deniyor. Çıplaklık içeren fotoğraflar zorbalık için kullanılabiliyor. Bunun sizin hatanız olmadığını unutmayın. Kimse acımasızca muamele görmeyi hak etmez.
Siber zorbalığa maruz kalıyorsanız:
- Sakin kalıp olumlu düşünün. Bazen o kişinin asıl istediği şey olumsuz bir tepkidir. Öfkeyle karşılık vermek işleri daha kötü yapabilir.
- Karşılık vermek zorunda değilsiniz. Biri size çıplaklık içeren bir fotoğraf, video veya sizi rahatsız eden herhangi bir şey gönderirse yardım isteyebilirsiniz.
- Kanıtı kaydedin. Kanıtın ekran görüntüsünü alıp güvendiğiniz bir yetişkinden yardım alın.
- Bu durumu bildirin ve gönderen kişiyi engelleyin. Bu kişiyi bildirmek, hesabı engellemek veya sessize almak için, güvendiğiniz bir yetişkinden yardım isteyin.
- Bu konuyu konuşmaktan çekinmeyin. Bu durum sizi üzüyorsa güvendiğiniz bir yetişkinle konuşun veya bir arkadaşınızdan destek alın. Siber zorbalığa maruz kalırsanız bunun sizin hatanız olmadığını unutmayın.
Birinin siber zorbalığa maruz kaldığını görürseniz:
- Sakin kalıp olumlu düşünün. Siber zorbalık yapan kişiye saldırmak işleri daha kötü yapabilir.
- Desteğinizi gösterin. Yapabiliyorsanız siber zorbalığa maruz kalan kişiye nazik bir mesaj gönderin.