วิธีต่างๆ ในการรับความช่วยเหลือ

ดูเพิ่มเติม

• เคล็ดลับในการออนไลน์อย่างปลอดภัย

  คำแนะนำในการทำกิจกรรมออนไลน์ของคุณให้ปลอดภัยและเป็นไปในทางที่ดี

  ปฏิบัติดังนี้เพื่อออนไลน์อย่างปลอดภัย

  • ระมัดระวังในการมีปฏิสัมพันธ์ทางออนไลน์กับผู้ที่คุณไม่ได้รู้จักเป็นการส่วนตัว เพราะพวกเขาอาจไม่ได้เป็นอย่างที่พูด
  • หลีกเลี่ยงการส่งหรือแลกเปลี่ยนรูปภาพหรือวิดีโอโป๊เปลือย หรือรูปภาพหรือวิดีโอส่วนตัวที่แสดงถึงนัยยะทางเพศ รวมถึงหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ส่อถึงเรื่องทางเพศ โดยเฉพาะกับผู้ใหญ่หรือคนที่คุณไม่ได้รู้จักเป็นการส่วนตัว
  • หากมีบุคคลคุกคามคุณทางเพศหรือเรียกร้องขอรูปภาพหรือวิดีโอโป๊เปลือย ให้คุณทำการบันทึกหลักฐาน รายงานเนื้อหา บล็อคหรือปิดเสียงบัญชี และแจ้งให้ผู้ใหญ่ที่คุณไว้วางใจทราบ
  • หลีกเลี่ยงการพบปะแบบตัวต่อตัวกับผู้ที่คุณพบทางออนไลน์
  • อย่าตัดสินชีวิตของคุณจากสิ่งที่คนอื่นๆ โพสต์
  • แจ้งอายุของคุณอย่างตรงไปตรงมาเมื่อลงชื่อเข้าใช้งานแอปต่างๆ ที่มีการร้องขอ เนื่องจากแอปบางแอปนั้นมาพร้อมกับคุณสมบัติที่ช่วยปกป้องและคุ้มครองวัยรุ่น
  • คิดอย่างรอบคอบก่อนที่จะเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเอง สมาชิกในครอบครัว และเพื่อนๆ
  • ใช้รหัสผ่านที่รัดกุมและไม่ซ้ำใคร และอย่าเปิดเผยรหัสผ่าน หากเป็นไปได้ให้ใช้การตรวจสอบสิทธิ์สองปัจจัยและการจำลายนิ้วมือหรือใบหน้า
  • รู้วิธีบล็อคและรายงานโพสต์ การสนทนา หรือบุคคลที่ทำให้คุณไม่สบายใจ
  • อย่าโพสต์สิ่งที่อาจทำให้คุณอับอายได้ทั้งในปัจจุบันและในอนาคต
  • ปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างให้เกียรติ และไม่โต้ตอบความคิดเห็นที่ให้ร้ายหรือดูหมิ่นผู้อื่น

• การล่อลวงทางเพศ

  วิธีที่ช่วยให้ทราบว่าบางคนกำลังพยายามตีสนิทกับคุณเพื่อหลอกใช้และแสวงหาผลประโยชน์จากคุณ

  บุคคลที่ต้องการล่วงละเมิดทางเพศคุณอาจเริ่มด้วยการพยายามตีสนิทกับคุณเพื่อสร้างความเชื่อใจ พฤติกรรมนี้เรียกว่า การล่อลวง และคุณควรคอยระวังสัญญาณเตือนของการล่อลวงเหล่านั้น

  บุคคลดังกล่าวอาจทำเช่นนี้

  • พยายามสร้างมิตรภาพอันแน่นแฟ้นกับคุณอย่างรวดเร็ว
  • ติดต่อคุณบนหลายๆ แอป
  • ส่งข้อความถึงคุณเป็นจำนวนมาก
  • ขอให้คุณเข้าร่วมในแชทแบบสด วิดีโอ หรือการสนทนาด้วยเสียง
  • ให้เงินหรือของขวัญแก่คุณและขอให้คุณซ่อนไว้
  • พยายามแยกคุณออกจากเพื่อนๆ หรือครอบครัว
  • พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องโรแมนติก ความรัก หรือความสัมพันธ์ทางเพศ
  • ขอรูปภาพหรือวิดีโอโป๊เปลือยหรือที่ส่อไปในทางเพศอย่างโจ่งแจ้ง
  • ขอให้คุณปิดบังเรื่องความสัมพันธ์ไว้ไม่ให้เพื่อนหรือครอบครัวรู้
  • กล่าวโทษว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นความผิดของคุณ
  • อ้างว่าคุณจะเดือดร้อนถ้าคุณบอกใคร
  • ข่มขู่ว่าจะทำร้ายคุณ ครอบครัวของคุณ สัตว์เลี้ยง หรือคนที่คุณรัก ถ้าคุณพูดอะไรออกไป
  • พยายามโน้มน้าวให้คุณรู้สึกเห็นใจและสงสาร

  หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ จำไว้ว่าไม่ใช่ความผิดของคุณเลย และให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ที่คุณไว้วางใจ

• การรับมือกับการระรานทางไซเบอร์

  สิ่งที่ควรทำหากคุณหรือคนที่คุณรู้จักถูกระรานทางไซเบอร์

  หากมีคนให้ร้ายคุณหรือบุคคลอื่นซ้ำๆ ทางออนไลน์ สิ่งเหล่านี้คือ การระรานทางไซเบอร์ และภาพที่มีความโป๊เปลือยก็อาจถูกนำมาใช้ในการระรานได้ จำไว้ว่าไม่ใช่ความผิดของคุณเลย และไม่มีใครสมควรได้รับการปฏิบัติอย่างโหดร้ายหรือถูกทำให้รู้สึกไม่สบายใจเช่นนี้

  หากคุณกำลังถูกระรานทางไซเบอร์ ให้ทำดังนี้

  • สงบสติอารมณ์และอย่าตอบโต้กลับ เพราะการตอบโต้ด้วยความโกรธอาจทำให้สถานการณ์ยิ่งรุนแรงและยืดเยื้อ
  • คุณไม่จำเป็นต้องตอบโต้ใดๆ ถ้ามีคนส่งรูปภาพหรือเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมมาให้ซึ่งทำให้คุณไม่สบายใจ คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้
  • ขอให้บุคคลนั้นหยุดการกระทำดังกล่าว แต่หากบุคคลนั้นยังไม่หยุด ให้บล็อคหรือปิดเสียงบัญชี
  • บันทึกหลักฐาน ถ่ายภาพหน้าจอที่แสดงเนื้อหาดังกล่าว รายงานเนื้อหา และบล็อคหรือปิดเสียงบัญชี หากคุณคิดว่าบุคคลดังกล่าวไปที่สถานศึกษาของคุณ คุณสามารถรายงานการระรานทางไซเบอร์นี้ให้ผู้สอน ที่ปรึกษา หรือผู้อำนวยการสถานศึกษาทราบได้
  • ติดต่อขอความช่วยเหลือ พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่คุณไว้วางใจและเพื่อนๆ เพื่อขอความช่วยเหลือ

  หากคุณทราบมาว่าใครบางคนกำลังถูกระรานทางไซเบอร์ ให้ทำดังนี้

  • สงบนิ่งไว้ โดยคุณสามารถยืนหยัดเพื่อเพื่อนได้ แต่อย่าตอบโต้เด็ดขาด
  • สนับสนุนให้ความช่วยเหลือ หากเป็นไปได้ให้ส่งข้อความแสดงความห่วงใยถึงผู้ที่กำลังถูกระรานทางไซเบอร์
  • ถ้าผู้ที่ตกเป็นเป้าหมายเรียนที่สถานศึกษาเดียวกันกับคุณ บอกให้พวกเขาทราบว่าคุณจะคอยอยู่เคียงข้างพวกเขา