도움을 받을 수 있는 방법

정서 및 정신 건강 관련 지원 받기

당신은 혼자가 아닙니다. 한국여성인권진흥원은 연중무휴 하루 24시간 지원을 제공합니다.

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신고

불법 유해 이미지 및 해당 이미지를 당신에게 공유한 사람을 방송통신심의위원회에 신고할 수 있습니다.

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안전한 온라인 활용법

인터넷을 탐색하다 보면 곤란한 상황에 직면할 수도 있습니다. 한국여성인권진흥원은 이에 도움이 될 만한 리소스를 제공합니다.

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본인 또는 타인이 즉각적인 위험에 처한 경우, 119에 신고하세요.

  • 일부 Apple 앱에서 신체 노출이 포함되어 있을 수 있는 사진 및 동영상을 받거나 보내려고 하는 경우, 당신의 기기가 해당 사진 및 동영상을 흐림 처리합니다. Apple은 흐림 처리된 사진 및 동영상에 접근할 수 없습니다. 이러한 사진 및 동영상을 열어볼 것인지 또는 보낼 것인지를 결정하는 것은 사용자의 몫입니다.

    흐림 처리된 사진이나 동영상을 열기 전:

    • 스스로에게 질문해 보세요. “이 사람은 내가 아는 사람인가? 믿을 수 있는 사람인가?” 그렇지 않다면 삭제하세요.
    • 압박이나 위협을 당했다고 느껴지거나, 해당 사진 또는 동영상을 보낸 사람이 성인인 경우 믿을 수 있는 어른에게 알리세요.

    나체 사진 또는 동영상을 전송하기 전:

    • 스스로에게 질문해 보세요. “누군가의 강요에 의해 이것을 공유하려고 하는 것인가?” 그렇다면 전송하지 마세요. 믿을 수 있는 어른에게 도움을 청하세요.
    • 일단 사진이나 동영상을 전송하고 나면, 그 파일이 다른 이들에게 전달되거나 공개적으로 게시될 수 있습니다. 
    • 다른 사람의 나체 또는 사적인 모습이 담긴 사진은 절대 공유하지 마세요. 이는 믿음을 저버리는 행동입니다.  

    잊지 마세요. 

    • 좋은 관계를 유지하기 위해 반드시 나체 사진이나 동영상을 보내야 하는 것은 아닙니다.
    • 지금 신뢰감을 주는 사람이라고 해서 앞으로 계속 그 사람을 믿을 수 있는 것은 아닙니다.
    • 당신의 사진이나 동영상에 대한 통제력을 잃게 되었더라도, 다른 사람의 도움과 리소스를 통해 해결할 수 있습니다.

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  • 온라인 안전을 지키는 법:

    • 실제로도 아는 사이가 아닌 사람과 온라인에서 소통할 때는 각별히 주의해야 합니다. 그 사람이 스스로에 대해 말한 내용이 사실이 아닐 수도 있기 때문이죠.
    • 나체 또는 사적인 모습이 담긴 사진 또는 동영상을 전송하거나 교환하지 않도록 하세요. 성인이나 실제로 만난 적 없는 사람과의 성적인 대화는 삼가세요.
    • 당신을 성적으로 희롱하거나 나체 사진 또는 동영상을 보내달라고 하는 사람이 있는 경우, 증거를 남기고, 해당 내용을 신고하고, 그 계정을 차단하거나 알림을 끈 다음 믿을 수 있는 어른에게 알리세요.
    • 온라인에서 알게 된 사람과 직접 만나지 마세요. 
    • 다른 사람들이 게시한 내용을 기준으로 당신의 삶을 판단하지 마세요. 
    • 앱에 가입할 때 나이를 물어보면, 나이를 솔직하게 밝혀주세요. 일부 앱은 청소년을 위한 보호 기능을 기본 제공합니다.
    • 본인, 가족, 친구와 관련된 개인정보를 공유하기 전에는 신중하게 고민해 보세요.
    • 강력하고 안전한 비밀번호를 사용하고, 비밀번호를 공유하지 마세요. 되도록이면 이중 인증과 얼굴 인식 또는 지문 인식을 사용하는 것이 좋습니다.
    • 불쾌감을 주는 게시물, 대화 또는 사람을 차단 및 신고하는 방법을 알아두세요.
    • 현재 또는 미래에 당신을 곤란하게 만들 수 있는 내용은 게시하지 마세요. 
    • 정중한 태도로 사람들을 대하고, 불쾌하거나 무례한 댓글에 일일이 대응하지 마세요.

  • 당신을 성적으로 학대하려는 자들은 당신의 신뢰를 얻기 위해 우선 친분을 쌓기 시작하기도 합니다. 이러한 행동을 그루밍이라고 부릅니다. 그루밍 위험을 알려주는 징후들이 있는지 주의 깊게 살펴보세요.

    그루밍 범죄자의 특징:

    • 단기간에 친밀한 관계를 형성하려고 할 가능성이 있습니다.
    • 여러 앱을 통해 연락할 가능성이 있습니다. 
    • 메시지를 많이 보낼 가능성이 있습니다. 
    • 실시간 채팅, 영상 통화 또는 음성 통화를 하자고 할 가능성이 있습니다. 
    • 용돈이나 선물을 주면서 용돈이나 선물을 받았다는 사실은 숨기라고 할 가능성이 있습니다.
    • 당신을 친구나 가족으로부터 고립시키려고 할 가능성이 있습니다.
    • 연애, 사랑 또는 성관계에 대해 이야기할 가능성이 있습니다.
    • 나체 또는 선정적인 사진이나 동영상을 요구할 가능성이 있습니다. 
    • 본인과의 관계를 친구나 가족에게 알리지 말라고 할 가능성이 있습니다.
    • 이런 일이 생긴 것을 당신의 탓으로 돌릴 가능성이 있습니다.
    • 다른 사람에게 알리면 곤란해질 것이라고 위협할 가능성이 있습니다.
    • 이 사실을 알리면 당신과 가족, 반려동물 또는 그 밖에 당신에게 소중한 존재를 해치겠다고 협박할 가능성이 있습니다.
    • 당신이 그 범죄자에게 연민을 느끼도록 만들 가능성이 있습니다.

    이러한 징후 중 하나를 감지하더라도, 당신이 잘못한 것은 없습니다. 믿을 수 있는 어른에게 도움을 청하세요.

  • 누군가가 온라인에서 당신 또는 다른 사람을 반복적으로 괴롭힌다면, 이는 사이버 폭력에 해당합니다. 나체가 포함된 이미지는 괴롭힘에 악용될 수 있습니다. 당신의 잘못이 아닙니다. 그 누구도 가혹한 대우를 받거나 불쾌감을 느껴서는 안 됩니다.

    사이버 폭력을 당하고 있다면:

    • 보복하지 말고 침착하게 대응하세요. 화를 내며 대응하면 상황이 악화되고 장기화될 수 있습니다.
    • 굳이 반응할 필요는 없습니다. 누군가가 불쾌감을 주는 부적절한 이미지나 콘텐츠를 보내면 도움을 청하세요.
    • 상대에게 그만하라고 말하세요. 괴롭힘을 중단하지 않는 경우, 해당 계정을 차단하거나 그 계정과 관련된 알림을 끄세요.
    • 증거 자료를 모아두세요. 관련 내용을 스크린샷으로 남겨두세요. 해당 내용을 신고하고, 상대의 계정을 차단하거나 알림을 끄세요. 사이버 폭력 가해자가 같은 학교에 다니고 있는 것 같다면 교사, 상담 교사 또는 교장 선생님에게 해당 사실을 신고할 수 있습니다.
    • 도움을 청하세요. 믿을 수 있는 어른이나 친구에게 도와달라고 말하세요.

    다른 사람이 사이버 폭력을 당하고 있다는 것을 알고 있는 상황이라면:

    • 침착하게 대처하세요. 친구의 편이 되어주는 것은 좋지만, 보복은 절대 하지 마세요.
    • 응원해 주세요. 가능한 경우라면, 사이버 폭력 피해를 입고 있는 사람에게 다정한 메시지를 보내보세요.
    • 사이버 폭력 피해자가 같은 학교 친구라면, 당신이 그 친구의 편이라는 것을 알려주세요.

성인을 위한 추가 리소스