Bedienungs­hilfen

Wenn du das iPhone, iPad oder den Mac beim Mitfahren in einem Auto be­nutzen willst, kön­nen die Fahr­zeug-Bewegungs­hinweise helfen, Reise­krankheit zu redu­zieren.⁶ Durch die im Gerät inte­grierten Sensoren werden Punkte auf dem Dis­play an­ge­zeigt, die sich mit der Fahr­zeugbewegung be­wegen. Das hilft, sensorische Konflikte zu ver­ringern, die eine häufige Ursache für Reiseübelkeit sind. Diese Punkte werden am Rand deines Dis­plays an­ge­zeigt, um nichts vom Inhalt zu verdecken. Die Fahr­zeug-Bewegungs­hinweise kön­nen manuell im Kontroll­zentrum oder auto­ma­tisch auf dem iPhone aktiviert werden, wenn eine Fahr­zeug­bewegung erkannt wird.

Zoom ist eine Bild­schirm­lupe, mit der du ver­größern kannst, was du auf deinem Gerät siehst. Wähle „Vollbildzoom“, um den gesamten Bild­schirm zu ver­größern, oder „Fensterzoom“, um nur einen Teil des Bild­schirms mit einem einstellbaren Objektiv zu ver­größern.⁸ „Fokus folgen“ ver­folgt deine Auswahl, den Texteinfüge­punkt und deine Ein­gabe. „Intelligente Ein­gabe“ vergrößert den Textbereich und lässt die Tastatur während der Ein­gabe unvergrößert. Mit Zoom-Filtern kannst du Umgekehrt, Graustufen, Umgekehrte Graustufen oder Wenig Licht auf den vergrößerten Bereich anwenden.

Zoom funk­tio­niert auch mit VoiceOver. So siehst und hörst du besser, was auf dem Dis­play passiert. Mit dem Split Screen Zoom auf dem Mac siehst du Inhalte gleich­zeitig aus der Nähe und mit Abstand. Und wenn du Zoom auf mehreren Dis­plays mit macOS ver­wendest, kannst du für jedes Dis­play eine andere Zoomstufe fest­legen.

Wenn dein Seh­ver­mögen ein­ge­schränkt ist, ist visionOS dank des fort­schritt­lichen Kamera-Systems der Apple Vision Pro besser zugäng­lich als je zuvor. Mit der Haupt­kamera kann Zoom alles in deinem Sichtfeld ver­größern – auch deine Um­ge­bung.

Schwebender Text macht das Lesen auf deinem iPhone, iPad und Mac leichter oder während du etwas auf dem Apple TV an­siehst. Falls dir ein Absatz, Text­feld, Untertitel oder eine Fußnote zu klein ist, bewe­ge ein­fach deinen Zeiger oder Apple Pencil darauf und drück die Aktivie­rungs­taste – schon ist die Auswahl größer und in höherer Auf­lösung zu sehen. Du kannst sogar die Schriften und Farben wählen, die für dich am besten funk­ti­o­nieren. „Farbe für schwebende Ele­mente“ auf dem iPhone, iPad oder Mac hilft Menschen mit Farben­blindheit oder ein­ge­schränktem Seh­vermögen, die Farbe unter ihrem Cursor zu erkennen, indem es Farbpixel in leicht verständliche Farb­namen umwandelt. Und mit „Schwebende Text­eingabe“ auf dem iPhone kannst du dir größeren Text an­zei­gen lassen, wenn du etwas in ein Text­feld eingibst – in deiner bevor­zugten Schriftart und Textfarbe.

Pages, Numbers und Keynote enthalten ver­schie­dene Features, die dir dabei helfen, Doku­mente, Tabellen und Präsen­tationen zu erstellen, die für dich und dein Publikum ein­fach zugäng­lich sind.

Füge Beschrei­bungen zu Bildern, Audio oder Video in Pages, Numbers und Keynote hinzu. Werk­zeuge für den Abstand von Zeilen und Wörtern helfen dir dabei, Doku­mente besser lesen, ver­stehen und bear­beiten zu kön­nen. Der Layout-Rotor für VoiceOver hilft dir, ausge­wählte Ele­mente auto­matisch auszu­richten, damit deine Doku­mente genau so aus­sehen und klingen, wie du es willst. Ver­wende den VoiceOver Audiograf Support, um Daten deut­licher zu kommu­nizieren, oder Werk­zeuge für den Abstand von Zeilen und Wörtern, um Doku­mente besser lesen und bear­beiten zu kön­nen. Das Text­über­prüfungs­tool kann dir helfen, häufige Forma­tierungs­fehler wie zu­sätz­liche Leer­zeichen oder falsch gesetzte Groß­buch­staben zu ent­decken. Das macht das Korrektur­lesen von Doku­menten, Tabellen und Präsen­ta­tionen noch ein­facher. Mit Apple Intelligence und Schreibtools bleibst du auf ganze neue Art in Kontakt. Sie kön­nen Texte Korrektur lesen oder so oft umschreiben, bis der Ton und die Formu­lierungen genau richtig sind. Und mit nur einem Finger­tipp kannst du ausge­wählten Text zu­sam­men­fassen.⁹

Mit den inte­grierten Layout-Optio­nen in Pages kannst du das Aussehen deiner Doku­mente orga­ni­sieren und an­passen. Und du kannst Pages Doku­mente erstellen, die sich besser scannen lassen, indem du Über­schriften hinzu­fügst, die Screen­reader ein­facher erkennen und navi­gieren kön­nen.

Erlebe auf vielen deiner Geräte, wie deinem iPhone, iPad, Mac oder Apple TV, Filme mit detail­lierten Audio­beschrei­bungen zu jeder Szene. Achte in der Apple TV App oder im iTunes Store ein­fach auf das AD Symbol unter dem Filmtitel.

Ein Kurz­befehl ist eine schnelle Möglich­keit, um mit deinen Apps eine oder mehrere Auf­gaben nur durch ein Tippen oder eine Frage an Siri zu erle­digen. Kurz­befehle kön­nen eine Viel­zahl von Dingen auto­ma­tisieren, wie die Weg­beschreibung zum nächsten Event in deinem Kalender oder das Verschieben von Text aus einer App in eine andere. Über die Kurz­befehle App kannst du deinen Geräten vorkonfi­gu­rierte oder benutzer­definierte Kurz­befehle hin­zu­fügen. Du kannst mehrere Schritte über mehrere Apps hinweg kombi­nie­ren, um leistungs­starke Aufgaben­automatisierungen zu erstellen. Siri kann auch ein­fache, nützliche Kurz­befehle basie­rend auf deiner App-Nutzung vorschlagen. Aktiviere Siri, nach­dem du einen Kurz­befehl erstellt hast, und sage den Namen des Kurz­befehls, um ihn auszu­führen.

Die Kurz­befehle App Galerie enthält Kurz­befehle für Bedienungs­hilfen – eine kura­tierte Sammlung gebrauchs­fertiger Tools für eine Viel­zahl von Anfor­de­rungen. Mit Kurz­befehlen für Funk­tionen wie VoiceOver und AssistiveTouch kannst du diese schnell ein‑ und aus­schalten. Wenn du Probleme mit dem Kurzzeit­gedächtnis hast, kannst du mit „Erinnere dich daran“ proto­kollieren, was im Laufe des Tages passiert. Oder führe den Kurz­befehl „Im Notfall“ aus, um deinen Stand­ort an deine aus­gewählten Notfall­kontakte zu senden, eine Nach­richt mit benutzer­definierten Anwei­sungen zu teilen und eine Nach­richt deiner Wahl auf dem Bild­schirm anzu­zeigen, damit Erst­helfer:innen sie sehen kön­nen.

Mit dem Kurz­befehl „Bedienungs­hilfen Assistent“ kannst du integrierte Bedienungs­hilfen finden, die für dich geeignet sind. Beantworte eine Reihe von Fragen zu deinen Anfor­de­rungen, und der Bedienungs­hilfen Assistent erstellt ein Notizen Doku­ment mit einer Liste empfohlener Bedienungs­hilfen und relevanter Apple Support-Links. Du kannst deine benutzer­definierte Notiz mit einem Familien­mitglied oder Freund:innen teilen.

Mit diesem Feature kannst du deine Ein­stel­lun­gen für Bedienungs­hilfen schnell und vorüber­gehend mit einem anderen iPhone oder iPad teilen. Das kann hilfreich sein, wenn du dir das Gerät einer Freundin oder eines Freundes ausleihst oder zum Bei­spiel einen öffent­lichen Computer in einem Café nutzt. Teile ein­fach Ein­stel­lun­gen für Features, die visuelle An­passungen unter­stützen, wie „Kontrast erhöhen“ oder „Bewe­gung redu­zieren“. Oder teile Touch Anpassungen, um deine spe­ziellen Finger­tipps und Berüh­rungen auf einem anderen Gerät zu nutzen.

Der Reader für Bedienungs­hilfen ist ein neues system­weites Lese­erlebnis, das Text für Menschen mit unter­schied­lichsten Ein­schrän­kungen ein­facher lesbar macht – von Legasthenie bis zu ein­ge­schränktem Seh­ver­mögen. Der Reader für Bedienungs­hilfen gibt dir neue Möglich­keiten, langen Text anzu­passen und dich auf die Inhalte zu kon­zen­trieren, die du lesen möchtest. Er hat umfang­reiche Optio­nen für Schriftart, Farbe und Abstände sowie Unter­stüt­zung für „Gesprochene Inhalte“. Der Reader für Bedienungs­hilfen kann aus jeder App gestartet werden und ist in der Lupe App für iOS, iPadOS und macOS integriert. So kannst du naht­los mit Text in der realen Welt inter­agieren, etwa in Büchern oder Speise­karten.

Braille­zugriff ist ein völlig neues Erlebnis, das das iPhone, iPad, den Mac oder die Apple Vision Pro in ein voll ausge­stattetes Braille­notizbuch verwandelt, das tief in das Apple Öko­system integriert ist. Mit einem inte­grierten App Launcher kannst du ein­fach jede App öffnen, indem du mit einem ver­bundenen Braille­gerät tippst. Mach schnell Notizen im Braille­format und führe Berech­nungen mit Nemeth Braille oder UEB Math aus – zwei Braille­codes, die oft im Unter­richt für Mathematik und Natur­wissenschaften ver­wendet werden. Und mit einer inte­grierten Form von Live Untertiteln kannst du direkt auf Braille­displays Untertitel für Ge­spräche in Echt­zeit erstellen.¹¹

Du kannst auch Braille Ready Format (BRF) Dateien direkt in Braillezugriff öffnen und so eine große Band­breite an Büchern und Dateien nutzen, die zuvor auf einem Braillegerät erstellt wurden.

Die AirPods Pro bieten ein umfas­sendes Erlebnis für deine Hörgesundheit mit einem Hörtest, einer Hörgerät­funktion auf klinischem Niveau und aktivem Gehörschutz.¹²

Mach einen wissen­schaftlich aner­kannten Hörtest in nur etwa fünf Minuten bequem von zu Hause, indem du die AirPods Pro mit einem iPhone oder iPad koppelst.¹² Du erhältst leicht verständliche Ergeb­nisse und Einblicke in dein Gehör. Die Hörgerät­funktion auf klinischem Niveau kann Per­sonen mit leicht bis mäßig ein­ge­schränktem Hör­vermögen helfen.¹² Sie nimmt An­passungen vor, um die Klarheit der Stimmen und Geräusche um dich herum zu ver­bessern. Du kannst Ein­stel­lun­gen – wie Verstärkungs­grad, Balance und Ton – an deine Bedürf­nisse an­passen. Die AirPods Pro bieten außer­dem in allen Hörmodi einen aktiven Gehörschutz, um laute Um­ge­bungs­geräusche zu redu­zieren.¹³

Wenn du gehörlos bist oder ein­ge­schränktes Hör­vermögen hast oder lieber Text liest, um besser zu ver­stehen und zu kom­mu­ni­zieren, kön­nen dir Live Untertitel helfen. Live Untertitel sind in Echt­zeit auf dem Gerät erstellte Trans­kriptionen von Ge­sprächen, damit du sie auf deinem Gerät sicher ver­folgen kannst.¹¹ Du kannst Live Untertitel in deinen Telefonaten, FaceTime Anrufen oder für Webinhalte akti­vieren. Sie kön­nen sogar gesprochene Inhalte live über das Mikro­fon in deinem Gerät erfassen und untertiteln. Du kannst das Fenster für Live Untertitel an­passen, indem du Größe, Platzierung, Schrift­arten und Farben deinen Bedürf­nissen entsprechend ein­stellst.¹⁴ Live Untertitel funk­ti­o­nieren auch mit der Apple Vision Pro, sodass du gesprochene Dialoge in Live Ge­sprächen auf FaceTime sowie Audio aus Apps system­weit ver­folgen kannst. Während Live Mithören Sessions kannst du dir Live Untertitel auf einer gekop­pelten Apple Watch oder auf einem iPhone oder iPad in der Nähe an­zei­gen lassen, das bei dem­sel­ben Apple Account angemeldet ist.

Die Funktion „Live Mithören“ unter­stützt dich bei Ge­sprächen in lauten Um­ge­bungen, indem sie Audio von Per­sonen aufnimmt, die aus der Ferne sprechen, wie in einem Hörsaal oder an einem Esstisch. Aktiviere ein­fach die Funktion und platziere dein Gerät in der Nähe der Per­sonen, die gerade sprechen. Audio wird vom Mikro­fon des Geräts aufge­nommen und an deine AirPods, Beats Kopf­hörer oder Hör­geräte „Made for iPhone“ über­tragen. So hörst du deut­licher, was gesagt wird.¹⁵

Live Mithören bietet eine Reihe neuer Features, darunter Live Untertitel in Echt­zeit. Wenn auf dem iPhone eine Live Mithören Session aktiv ist, kannst du dir die Live Untertitel des Ge­sprächs, das das iPhone aufnimmt, auf einer gekop­pelten Apple Watch oder auf einem iPhone oder iPad in der Nähe an­zei­gen lassen, das bei dem­sel­ben Apple Account angemeldet ist, während du dem Audio zuhörst. Du kannst Live Mithören auch aus der Ferne steuern. So musst du nicht aufstehen und ein Meeting oder den Unter­richt stören, um eine Session zu starten oder zu stoppen. Deine Apple Watch, dein iPhone oder iPad kön­nen als Fern­bedienung dienen, um ein paar Sekunden zurück­zuspringen, wenn du dir etwas noch mal anhören willst, was du vielleicht verpasst hast, oder um Live Mithören Sessions zu stoppen.

Zusammen mit führenden Herstellern hat Apple Hör­geräte, Cochlea-Implantate und Klang­prozessoren speziell für Apple Geräte ent­wi­ckelt.¹⁶ Diese fortschritt­lichen Hör­geräte haben eine hervor­ragende Klang­qualität und viele hilf­reiche Funk­tionen. Dabei sind sie so ein­fach einzu­richten und zu ver­wenden wie andere Bluetooth Geräte. Nutze ein­fach die Um­ge­bungs­einstellungen von deinem:deiner Hörakustiker:in, wenn du nach draußen gehst oder an lauten Orten wie in einem Restaurant bist, ganz ohne zu­sätz­liche Fern­bedienung. Wenn du Hör­geräte „Made for iPhone“ nutzt, kannst du Siri auch Mit­teilungen von deinem iPhone, iPad, Mac oder deiner Apple Vision Pro ankündigen lassen.

Musikhaptik ist eine Möglich­keit für Gehörlose oder Per­sonen mit ein­ge­schränktem Hör­vermögen, Musik zu erleben. Es syn­chro­nisiert die Taptic Engine im iPhone – die für die Vibrationen deines Geräts sorgt – zum Rhythmus von Songs, damit du Musik durch Taps, Texturen und ver­bessertes haptisches Feed­back erleben kannst.¹⁷ Pass die Musikhaptik an, um Haptik für Gesang und Begleitung oder nur für Gesang zu erleben. Du kannst auch die Gesamt­intensität der Taps, Texturen und Vibrationen ver­än­dern. Musikhaptik funk­tio­niert mit Millionen von Songs in Apple Music, Apple Music Classical, Shazam und kompa­ti­blen Apps von Drittanbietern, wenn dein iPhone mit WLAN oder Mobil­funk ver­bunden ist.

Die Geräusch­erkennung achtet auf be­stimmte Geräusche und ver­wendet On‑Device Intelligenz, um dich zu infor­mieren, wenn sie erkannt werden. Dieses Feature erkennt 15 ver­schie­dene Geräusche, darunter elektro­nische Geräusche, die in deiner Um­ge­bung einzig­artig sind, wie das Piepen von Küchen­geräten, be­stimmte Arten von Alarmen oder Tür­klingeln.¹⁸

FaceTime ist groß­artig, um mit Familie und Freund:innen in Ver­bin­dung zu bleiben, besonders wenn du lieber ohne zu sprechen oder mit Gesichts­ausdrücken, Gesten oder Gebärden­sprache kom­mu­ni­zieren möchtest. FaceTime hat eine hohe Video­qualität und eine schnelle Bild­rate, damit du nichts verpasst. Mit „Gebärden­sprache hervor­heben“ erkennt FaceTime, wenn du in Gruppen­anrufen Gebärden­sprache ver­wendest, und hebt dein Fenster auto­matisch hervor, damit du an der Unter­haltung teil­nehmen kannst. Und mit ein­fachen Hand­gesten kannst du eine Reaktion hin­zu­fügen und den Kamera­aus­schnitt mit AR Effekten in 3D wie Herzen oder Konfetti ausfüllen.¹⁹

Mit Live-Untertiteln in FaceTime ist es noch ein­facher, in Ver­bin­dung zu bleiben. Damit kannst du Sprache in Einzel‑ und Gruppen­anrufen in FaceTime in Echt­zeit untertiteln, sodass du sofort erkennst, wer während eines Gruppen­anrufs gerade spricht.¹¹ Und auf dem iPhone, iPad und Mac ist die Live Sprach­ausgabe naht­los in FaceTime integriert – gib ein­fach deine Antworten ein und dein Gerät liest sie den anderen laut vor. Oder nutze deine ge­spei­cherten Sätze, um bei lebhaften Unter­haltungen schnell zu reagieren.

Dein Gerät kann dich so warnen, dass du es bemerkst. Wähle optische oder vibrierende Alarm­signale für ein­gehende Telefon‑ und FaceTime Anrufe, neue Text­nach­richten, empfangene und ge­sendete E‑Mails und Termine. Stelle ein LED Blitzlicht als Alarm­signal für ein­gehende Anrufe ein oder lass dir von deinem iPhone ein Foto des Kontakts zei­gen, der dich anruft. Auf deinem Mac kannst du den Bild­schirm blinken lassen, wenn eine App deine Auf­merk­sam­keit benötigt. Du kannst auch ein haptisches Signal ausgeben lassen, wenn Face ID dein Gerät erfolg­reich entsperrt, Apple Pay autorisiert oder einen Kauf bestätigt.

Mit der Apple Watch lässt sich die Stärke der Taps und Vibrationen an­passen, die sie für Warnmeldungen und Mit­teilungen ver­wendet. Du kannst sogar einen zu­sätz­lichen haptischen Tap hin­zu­fügen, der deine anderen haptischen Warnungen im Voraus ankündigt. Aktiviere „Haptik (Krone)“, um haptisches Feed­back zu erhalten, wenn du die Digital Crown auf Scrollen stellst. Die Funktion „Taptische Zeit“ bietet blinden Menschen oder Per­sonen mit ein­ge­schränktem Seh­ver­mögen eine weitere Möglich­keit, zu erfahren, wie spät es ist, ohne dass jemand anders es hört.

Erweiterte Untertitel sind eine Text­transkrip­tion, die auf dem Bild­schirm synchron zu dem Dialog und der Handlung eines Videos an­ge­zeigt wird. Neben der Trans­kription von Sprache in einer Szene erfassen sie nonverbale Kommu­ni­kation, Musik und Sound­effekte. Sie sind in mehr als 40 Sprachen für Filme, Fernseh­sendungen, Videos und Pod­casts ver­füg­bar und werden in Apps wie der Apple TV App unter­stützt. Achte ein­fach auf das CC Symbol. Du kannst die Untertitel mit unter­schied­l­ichen Stilen und Schriften perso­na­lisieren, um sie größer und besser lesbar zu machen.

Mit der Geräusche App kannst du Benach­richtigungen erhalten, wenn deine Apple Watch in deiner Um­ge­bung Laut­stärken erkennt, die deinem Gehör schaden könnten. Die Apple Watch misst tagsüber regel­mäßig die Laut­stärke, während du deine Uhr trägst. Dabei wird das Mikro­fon ver­wendet, es werden aber keine Töne auf­ge­nommen oder ge­spei­chert. Wenn die durch­schnitt­liche Laut­stärke länger als drei Minuten einen aus­gewählten Dezibel­schwellen­wert erreicht oder überschreitet, kann deine Apple Watch dich benach­richtigen.

Wenn du die Geräusche App auf der Apple Watch konfigurierst und einen kompa­tiblen Kopf­hörer ver­bindest, benach­richtigt dich das Kontroll­zentrum, wenn die über den Kopf­hörer ausge­gebenen Sounds zu laut sind.²³ Und alle deine Infor­ma­tionen werden in der Health App auf dem iPhone ge­spei­chert, damit du immer auf deine Daten zu­greifen kannst.

Ver­wende Sprache oder Text, damit Siri dir bei vielen all­täg­lichen Dingen hilft oder ein­fach nur Fragen beantwortet, die dich beschäftigen.²⁴ Frag Siri oder ver­wende „Siri Anfragen tippen“, um Definitionen zu finden, dich erinnern zu lassen, Features ein‑ oder aus­zu­schalten und mehr. Wenn du mehrere Aktionen oder Auf­gaben schneller erle­digen willst, kannst du mit der Kurz­befehle App Siri eigene Kurz­befehle aus­führen lassen. Führe deinen Kurz­befehl aus, indem du ein­fach „Hey Siri“ oder „Siri“ und den Namen des Kurz­befehls sagst, den du erstellt hast.²⁵ Hör­geräte „Made for iPhone“ kön­nen Siri zur Ankündi­gung von Mit­teilungen für iPhone und iPad nutzen. Und wenn du Safari Reader ver­wendest und Text auf einer kompa­ti­blen Web­site laut vor­lesen lassen möchtest, sag ein­fach „Siri, lies das vor“.

Die Kommu­ni­kation mit Siri ist dank des besseren Sprach­verständ­nisses von Apple Intelligence noch natür­licher. Wenn du deine Meinung mitten im Satz änderst, kann Siri sofort folgen. Du könntest zum Bei­spiel sagen: „Siri, stelle den Wecker – warte, nein, tut mir leid, ich meinte den Timer auf 5 Minuten – oder besser 10.“ Mit Siri Pausen­zeit kannst du auch an­passen, wie lange Siri mit der Antwort wartet. So kannst du in einem für dich angenehmen Tempo sprechen, ohne befürchten zu müssen, dass du unterbrochen wirst. Sobald du Siri aktiviert hast, kannst du mehrere Anfragen hintereinander stellen, ohne immer wieder „Siri“ sagen zu müssen.²⁶

Mit Apple Intelligence kann Siri dir Hilfe an­bieten, die auf dich zugeschnitten ist, und so deine kognitive Belastung redu­zieren.⁹ Mit umfang­reichem Produkt­wissen kann Siri dir Schritt für Schritt erklären, wie du Dinge auf deinem iPhone, iPad oder Mac machen kannst. Siri behält auch den Kontext bei, damit du dich auf etwas beziehen kannst, das du in einer früheren Anfrage erwähnt hast. Wenn du ein Kalenderereignis erstellt hast, kannst du beispiels­weise fragen: „Wie wird das Wetter dort sein?“

Ände­run­gen an den Features vorbe­hal­ten. Einige Features, Apps und Services sind u. U. nicht in allen Regionen oder Sprachen ver­füg­bar. Infor­ma­tionen zur Verfüg­barkeit von Features findest du unter iOS und iPadOS oder macOS.

Wenn du nicht sprechen kannst, eine Sprachbeeinträchtigung hast oder lieber nonverbal kom­mu­ni­zieren möchtest, kannst du in die Live Sprach­ausgabe eingeben, was du sagen möchtest, damit dein Gerät es laut ausspricht. Die Live Sprach­ausgabe kann dir helfen, Antworten in Echt­zeit zu gene­rieren, um bei Telefon‑ und FaceTime Anrufen sowie bei per­sön­lichen Ge­sprächen in Ver­bin­dung zu bleiben. Speichere häufig ver­wendete Sätze ab, damit du bei all­täg­lichen Inter­aktionen und Ge­sprächen schnell reagieren kannst. Zum Bei­spiel kannst du eine Kategorie „Café“ erstellen und Sätze gruppieren, die du häufig ver­wendest, wie etwa: „Ich hätte gerne einen Tee“ oder „Kann ich Milch und Zucker dazu haben?“ Die Live Sprach­ausgabe ermög­licht es sogar, den Ton von Apps in Sprach‑ und Video­anrufen zu hören, was hilfreich sein kann, wenn du Apps ver­wendest, die beim Sprechen und bei der Kommu­ni­kation helfen.

Falls das Risiko besteht, dass du deine Sprech­fähigkeit verlieren könntest, oder mit einer Krankheit lebst, die deine Stimme nach und nach beeinträchtigt, kann „Eigene Stimme“ dir helfen. Es ist ein ein­facher und sicherer Weg, eine Stimme zu erzeugen, die wie deine eigene klingt.²⁷ Lies eine Reihe von 10 zufällig aus­gewählten Sätzen, um Audio auf­zu­nehmen, das ver­wendet werden kann, um eine Stimme zu gene­rieren, die deiner ähnlich ist.²⁸ Durch fort­schritt­liches maschi­nelles Lernen und künstliche Intelligenz auf dem Gerät ist „Eigene Stimme“ schneller, ein­facher und leistungs­stärker. So kannst du in weniger als einer Minute eine Stimme erstellen, die flüssiger und natür­licher klingt. Wenn du Schwierig­keiten hast, ganze Sätze auszu­sprechen oder zu lesen, kannst du die „Eigene Stimme“ sogar mit kurzen, aus drei Wörtern be­stehenden Sätzen erstellen.

„Eigene Stimme“ wird auf deinem Gerät erstellt. So bleiben deinen Daten privat und sicher. Du kannst auch eine ver­schlüs­selte Kopie deiner Stimme in iCloud sichern, um sie auf deinen anderen Geräten zu ver­wenden. „Eigene Stimme“ ist naht­los in die Live Sprach­ausgabe integriert. Du kannst also ein­fach tippen, was du sagen möchtest, und dein iPhone, iPad, Mac, deine Apple Watch oder Apple Vision Pro spricht es laut aus – in deiner von dir erstellten Stimme. Du kannst die Funktion auch mit Apps von Dritt­anbietern nutzen, die du zulässt, wie etwa Augmentative and Alternative Communication (AAC) Apps.

Ände­run­gen an den Features vorbe­hal­ten. Einige Features, Apps und Services sind u. U. nicht in allen Regionen oder Sprachen ver­füg­bar. Infor­ma­tionen zur Verfüg­barkeit von Features findest du unter iOS und iPadOS oder macOS.

Ver­wende Stimmkurzbefehle, um deinem Gerät beizubringen, eine Aktion auszu­führen, wenn du ein Wort oder einen anderen Laut deiner Wahl sprichst. Wenn deine Aussprache atypisch ist, kannst du indivi­du­elle Aussprachen und Äußerungen ver­wenden und so Kurz­befehle akti­vieren und kom­plexe Auf­gaben erle­digen. Ver­wende eine indivi­du­elle Formu­lierung, um Auto­mationen zu Hause auszu­führen, wie zeitgleich das Licht aus­schalten und die Türen verriegeln. Bis zu 50 Befehle kön­nen auf deinem Gerät ge­spei­chert werden. Stimmkurzbefehle ver­wendet maschi­nelles Lernen direkt auf dem Gerät, um deine Sprach­muster zu erkennen. Alles wird absolut sicher direkt auf deinem Gerät ver­arbeitet und nicht mit Apple geteilt.

Mit der Schalter­steuerung kannst du dein Gerät leicht und effizient mit verschie­denen adaptiven Schaltern, Wireless Game Controllern oder sogar mit ein­fachen Geräuschen steuern, wie Schnalzen, Ploppen oder einem „iieh“. Nutze das Scannen von Ele­menten, Punkten und manuelles Scannen, um nach­ein­ander durch Bild­schirm­tastaturen, Menüs und das Dock zu navi­gieren. Erstelle deine eigenen Bereiche und Tasta­turen – system­weit oder spezi­fisch für einzelne Apps auf dem iPhone, iPad, Mac und Apple TV. Bei alternativen Zeiger­aktionen kannst du Tastatur­kurzbefehle, Hilfs­schalter oder Gesichts­ausdrücke ver­wenden, um Mausaktionen wie Links‑, Rechts‑ oder Doppelklicks oder andere benutzer­definierte Aktionen auszu­führen. Mit „Andere Geräte für die Schalter­steuerung ver­wenden“ kannst du mit einem einzigen Gerät alle anderen Apple Geräte in deinem Apple Account, die du im selben WLAN Netz­werk synchroni­sierst, aus der Ferne steuern. So steuerst du deinen Mac oder dein Apple TV direkt von deinem iPhone oder iPad aus, ohne dass du die Schalter auf jedem neuen Gerät ein­richten musst.²⁹

Durch Spiegeln der Apple Watch kannst du unter­stützende Features wie die Schalter­steuerung nutzen und deine Apple Watch komplett von deinem iPhone aus be­dienen.³⁰ Und Gaming ist mit der Schalter­steuerung noch ein­facher – die gleichen Schalter‑ oder Geräusch­aktionen, mit denen du auf deinem iPhone und iPad navigierst und Dinge steuerst, kannst du auch als Game Controller nutzen.³¹

Bediene dein Gerät ein­fach mit deiner Stimme. Durch Befehle wie Klicken, Wischen und Tippen kannst du ein­fach mit deinen Lieblings­apps inter­agieren. Du kannst neben klick­baren Ele­menten Zahlen einblenden oder ein Bild­schirm­raster, um etwas auszu­wählen, zu ver­schieben und zu zoomen. Mit der Sprach­steuerung schreibst und bear­beitest du auch effi­zienter. Und mit dem Buch­stabier­modus für die Sprach­steuerung kannst du Namen, Adressen und sogar eigene Schreib­weisen Buch­stabe für Buch­stabe diktieren.³² Alles arbeitet naht­los mit­ein­ander – du kannst korrigieren, die Forma­tierung ändern und zwischen Diktier­funktion und Befehlen wechseln.³³ Und wenn du die Sprach­steuerung auf dem iPhone, iPad oder Mac noch nicht kennst, hat das Feature eine Ein­führung mit Lern­unterstützung. So lernst du schnell und ein­fach, wie alles funk­tio­niert. Die Sprach­steuerung ist mit CarPlay kom­pa­tibel, sodass du das integrierte Fahr­zeug­display auch mit Sprach­befehlen steuern kannst.

Ände­run­gen an den Features vorbe­hal­ten. Einige Features, Apps und Services sind u. U. nicht in allen Regionen oder Sprachen ver­füg­bar. Infor­ma­tionen zur Verfüg­barkeit von Features findest du unter iOS und iPadOS oder macOS.

Wenn du Ein­schrän­kungen bezüglich der Mobilität hast oder mit deinem Gerät ohne Hände inter­agieren musst, kannst du iPhone und iPad nur mit deinen Augen navi­gieren. Richte mit der Front­kamera in wenigen Sekunden die Blick­erfassung ein und kalibriere sie. Durch maschi­nelles Lernen auf dem Gerät werden alle Daten zum Einrichten und Steuern dieses Features sicher auf deinem Gerät ge­spei­chert und nicht mit Apple geteilt. Die Blick­erfassung funk­tio­niert mit iOS und iPadOS Apps und erfordert weder zu­sätz­liche Hard­ware noch Zubehör.³⁴

Für eine bessere Navi­gation in ver­schie­denen Apps kannst du die Verweil­steuerung nutzen, die dich mit Steuer­elementen inter­agieren lässt, indem du sie für eine be­stimmte Zeit an­siehst. Die Blick­erfassung ermög­licht den Zugriff auf zu­sätz­liche Funk­tionen wie Tasten, Wisch­bewegungen oder sogar Tippen nur mit deinen Augen. Um schneller auf der Tastatur zu tippen, kannst du eine kürzere Tastatur­verweildauer ver­wenden oder sogar mit QuickPath auf dem iPhone und der Apple Vision Pro per Streichen tippen. Die Blick­erfassung ist in die Schalter­steuerung auf dem iPhone und iPad integriert. So kannst du anhand eines Schalters oder der Verweil­steuerung eine Auswahl treffen. Das iPad unter­stützt auch Geräte zur Blick­erfassung von anderen Anbietern.

Mit Touch Anpassungen kannst du selbst ent­scheiden, wie das Dis­play auf eine Berührung reagiert. Lege fest, wie lange du es berühren musst, bis deine Berührung erkannt wird, und ob wieder­holte Berühr­ungen ignoriert werden sollen. Mit dem Tipp-Assistenten kann dein Gerät bei einer versehent­lichen Wischbewegung fest­stellen, ob dein erster oder dein letzter Berührungspunkt als beabsichtigter Tipppunkt gelesen wird. Aktiviere „Letzten Berührungspunkt ver­wenden“, um deinen Finger auf eine beliebige Stelle auf dem Bild­schirm zu legen und zu der Stelle zu be­wegen, auf die du tippen möchtest, bevor der Timer endet. Wenn du das iPhone mit einer Hand im Hoch­format ver­wendest, kannst du mit dem Einhand­modus die obere Hälfte des Bild­schirms nach unten ver­schieben, damit sie mit dem Daumen leicht erreichbar ist.

Du kannst die Ein­stel­lun­gen für die Bedienungs­hilfen für die Seiten­taste auf einem iPhone mit Face ID an­passen. Wähle die erfor­der­liche Ge­schwin­dig­keit, um die Taste zwei- oder dreimal zu klicken. Oder ver­wende AssistiveTouch oder die Schalter­steuerung, um Zahlungen mit Face ID zu bestätigen, anstatt auf die Seiten­taste doppelzuklicken. Du kannst auch die Ein­stel­lun­gen für die Bedienungs­hilfen für die Kamerasteuerung auf dem iPhone ändern. Ändere den erfor­der­lichen Druck, um die Kamerasteuerung leicht zu drücken, oder die erfor­der­lich Ge­schwin­dig­keit, um sie leicht zweimal zu drücken. Oder passe die Geste an, die du ver­wenden möchtest, um auf Steuer­elemente wie Zoom oder Tiefe zu­zugreifen.

Wenn du ein Magic Keyboard oder eine andere physische Tastatur mit deinen Geräten ver­wendest, kannst du die Empfind­lichkeit der Tasten an­passen und das Drücken von Tasten­kombinationen verein­fachen. Schalte die Tastatur­steuerung auf dem Mac ein, um deinen Mac nur mit der Tastatur zu navi­gieren und zu steuern. Du kannst auch das Aussehen des Cursors ändern – den Cursor für die Tastatur­steuerung breiter machen oder eine Farbe aus­wählen und den Kontrast erhöhen, damit er auf dem Bild­schirm leichter zu erkennen ist.

Mit der Tasten­wiederholung kannst du fest­legen, wie lange du eine Taste gedrückt halten musst, bevor sie mit der Wieder­holung beginnt, und wie schnell sie sich dann wiederholt. Du kannst auch ver­hindern, dass sich die Taste über­haupt wiederholt. Mit der Tasten­ver­zögerung legst du die Zeit zwischen dem Drücken einer Taste und der Reaktion fest – damit wirklich nur die Tasten­anschläge ver­arbeitet werden, die du auch machen möchtest. Mit der Einfinger­bedienung kannst du Tasten­kombi­nationen nach­einander statt gleich­zeitig eingeben. Um den Cursor mit einer nume­rischen Tastatur zu steuern, ver­wende die Tastatur­maus­ auf deinem iPhone, iPad und Mac. Du kannst auch spezielle Kurz­befehle für oft ver­wendete Wörter oder Sätze erstellen, und dein iPhone, iPad oder Mac gibt sie für dich ein.

Die anpass­bare Bedienungs­hilfen­tastatur auf dem Bild­schirm lässt dich in macOS navi­gieren und tippen – ohne eine physische Tastatur. Sie unter­stützt benutzer­definierte Symbol­leisten und eine ver­besserte Ein­gabe durch auto­ma­tische Groß­schrei­bung und bessere Wort­vorschläge. Die Tastatur funk­tio­niert auch mit Headtracking-Hard­ware. Damit kannst du den Cursor be­wegen und Ele­mente auf dem Bild­schirm aus­wählen oder ver­schieben. Außer­dem unter­stützt sie die Verweil­steuerung – so kann alles in macOS ohne einen einzigen Klick mit der Maus‑ oder Track­pad­taste genutzt werden.

Du hast viele Möglich­keiten, ohne deine Hände auf deinen Geräten zu navi­gieren und sie zu steuern. Kopferfassung nutzt die Kamera deines Geräts, um mit den Bewe­gungen deines Kopfes einen Zeiger auf deinem Dis­play zu steuern und deine Gesichts­be­wegungen zu erfassen. So kannst du ver­schie­dene Aktionen aus­führen.³⁸ Nutze die Verweil­steuerung, um durch ver­schie­dene Apps zu navi­gieren und mit Steuer­elementen zu inter­agieren, indem du deinen Kopf für eine be­stimmte Zeit darauf fixierst. Du kannst auch Aktionen mit be­stimmten Gesichtsgesten aus­führen, wie Augen­brauen heben, Mund öffnen oder lächeln. Kopferfassung ist in AssistiveTouch integriert, sodass du auf zu­sätz­liche Funk­tionen wie physische Tasten und Streichen zu­greifen kannst. Du kannst sogar an­passen, wie der Cursor für die Kopferfassung auf deine Kopf­bewegung reagiert. So kannst du dich auf Objekte auf dem Dis­play „ausrichten“ und ganz ein­fach eine schnelle Auswahl treffen.

Beim Mac kannst du mit der Zeiger­steuerung Methoden wie Kopf­bewegungen nutzen, um deinen Cursor und deine Maus‑ oder Track­padtaste zu steuern. Durch Optio­nen kannst du fest­legen, wie sich der Zeiger bewegt, wie schnell er sich bewegt, welche Schalter für Kopfzeiger­aktionen ver­wendet werden sollen und welche Kamera ver­wendet werden soll.

Mit „Unterstützender Zugriff“ kön­nen Menschen mit kognitiven Ein­schrän­kungen ihr iPhone und ihr iPad ein­facher an ihre Bedürf­nisse und Präferenzen an­passen. So redu­ziert sich die kognitive Belastung. Der unter­stützende Zugriff wurde mit Feed­back von Menschen mit kognitiven Ein­schrän­kungen und ihren vertrauten Bezugs­personen ent­wi­ckelt. Er hat eine übersicht­liche Benu­tzer­oberfläche mit kontrast­reichen Tasten, großen Text­beschriftungen und visuellen Alternativen zu Text. Und er enthält Tools, die der jeweiligen Person und ihren Bezugs­personen helfen, die Bedienung in be­stimmten Apps anzu­passen.

„Unterstützender Zugriff“ umfasst benutzer­definierte Erleb­nisse für Telefon und FaceTime (die in einer einzigen Anrufe App kom­bi­niert wurden), Nach­richten, Kamera, Fotos, Musik, Lupe und die Apple TV App auf dem iPhone und iPad. Für alle, die lieber visuell kom­mu­ni­zieren möchten, gibt es in Nach­richten eine reine Emoji Tastatur und die Option, eine Video­nachricht auf­zu­nehmen. Du kannst ein visuelleres, raster­basiertes Layout für deinen Home­screen und deine Apps wählen. Oder ein zeilen­basiertes Layout, wenn dir Text lieber ist. „Unterstützender Zugriff“ unter­stützt auch Apps von Drittanbietern, wie etwa Augmentative and Alternative Communication (AAC) Apps.

Es gibt viele Möglich­keiten, wie Apple Intelligence dir bei deiner Kommu­ni­kation, deinem Leseverständnis, deinem Gedächtnis und mehr helfen kann. Dabei bleibt deine Privat­sphäre immer geschützt.

Unterhalte dich in ver­schie­denen Sprachen mit Live Über­setzung. Du kannst Texte in Nach­richten auto­ma­tisch über­setzen lassen,³⁹ live übersetzte Untertitel in FaceTime sehen und gesprochene Über­setzungen für Anrufe in der Telefon App hören.²⁰ Visuelle Intelligenz baut auf Apple Intelligence auf. So kannst du mit dem, was du gerade an­siehst, inter­agieren. Du kannst zum Bei­spiel etwas dazu suchen, eine Aktion aus­führen oder eine Frage dazu stellen – egal ob du unter­wegs bist oder ein­fach nur dein iPhone benutzt. Greife mit der Kamerasteuerung oder der Actiontaste auf visuelle Intelligenz für deine Um­ge­bung zu. Und auf Inhalte auf dem Dis­play, indem du die gleichen Tasten drückst, die du auch für ein Bild­schirmfoto ver­wendest.

Apple Intelligence macht es dir außer­dem noch ein­facher, dich auszu­drücken. Mit Genmojis und Image Playground kannst du Bilder erstellen, um dich visuell auszu­drücken, etwa in Ge­sprächen mit Familie und Freund:innen. Außer­dem helfen dir Schreibtools, deine Texte Korrektur zu lesen, mit nur einem Finger­tipp zu­sam­menzufassen und in ver­schie­dene Versionen umzuschreiben, bis der Ton und die Formu­lierungen genau richtig sind. Und diese Schreibtools stehen dir fast überall zur Ver­fügung, wo du schreibst, auch in Apps von anderen Anbietern.⁹

Mit Zusam­men­fassungen von Mit­teilungen kannst du dich schnell über Updates in deinen Apps infor­mieren. Priorisierte Mit­teilungen erscheinen ganz oben auf deinem Sperr­bild­schirm, damit du auf einen Blick weißt, was gerade deine Aufmerk­samkeit braucht. Apple Intelligence kann dir auch helfen, schneller deinen Post­eingang abzu­arbeiten. Priorisierte Nach­richten in Mail bringen dringende Nach­richten in deinem Post­eingang ganz nach oben. Und durch Tippen kannst du dir eine Zusammen­fassung an­zei­gen lassen und so den Inhalt einer langen E‑Mail-Unter­haltung erfassen. Kurze Zusam­men­fassungen werden in der E­‑Mail Vorschau und in der Konver­sationsliste in Nach­richten an­ge­zeigt, damit du die wichtigsten Infor­ma­tionen kennst, bevor du den Thread über­haupt öffnest. Mit „Intelligente Antworten“ kannst du sogar schnell auf Nach­richten in Mail und Nach­richten reagieren. Die Funktion gibt dir Antwortoptionen basie­rend auf deiner Unter­haltung.

Apple Intelligence ermög­licht auch leistungs­stärkere Kurz­befehle, um deine Work­flows zu be­schleu­nigen. Fasse Text zu­sam­men, erstelle Bilder oder nutze direkt Apple Intelligence Modelle, um Antworten zu erhalten, die in deinen Kurz­befehl fließen. Und in der Notizen und der Telefon App kannst du sogar Audio­aufnahmen machen und Transkripte erstellen und dann eine Zusammen­fassung deiner Transkripte erhalten, auf die du später ganz ein­fach zurückgreifen kannst.

Hinter­grund­geräusche sind Um­ge­bungs­geräusche, die helfen kön­nen, Ab­len­kungen zu mini­mieren und das Gefühl von Kon­zen­tration und Ruhe zu steigern. Das kann Nutzer:innen mit Tinnitus helfen. Wähle zwischen ausgewogenem, hellem und dunklem Rauschen oder Meeres­rauschen, Regen und anderen Klang­landschaften, die durch­gehend im Hinter­grund wieder­gegeben werden und Unter­brechungen durch Um­ge­bungs­geräusche ver­meiden. Die Hinter­grund­geräusche mischen sich außer­dem mit anderem Audio und mit System­sounds, die auf deinem Gerät wieder­gegeben werden, oder unter­malen sie.

Mit neuen Equalizer Ein­stel­lun­gen ist es jetzt noch ein­facher, Hinter­grund­geräusche zu perso­na­lisieren. Pass die Tonhöhe eines be­stimmten Geräuschs an, damit es für dich ange­nehmer ist. Oder minimiere Ab­len­kungen durch Geräusche wie das Treiben an einem lauten Bahnhof. Zu­sätzliche Ein­stel­lun­gen geben dir die Option, einen Timer für den aus­gewählten Sound zu stellen. Du kannst auch Hinter­grund­geräusche mit per­sön­licher Auto­mation in der Kurz­befehle App steuern.

Im Inter­net surfen kann manch­mal ganz schön an­strengend sein. Safari Reader zeigt einen Online-Artikel auf einer Seite an. Er wird so formatiert, dass er ein­fach zu lesen ist und ohne Navi­gation oder andere Ab­len­kungen dargestellt wird. Ändere die Schrift, Schrift­größe und Hinter­grund­farbe, um deine Seh­erfahrung ganz auf dich anzu­passen. Du kannst dir Text auch vor­lesen lassen, während du Safari Reader ver­wendest. Bei mit der Reader Ansicht kompa­ti­blen Web­sites in Safari tippe ein­fach im Menü „Seiten­einstellungen“ auf „Seite anhören“ oder sag „Siri, lies das vor“. Du kannst dir auch einen Über­blick über einen Artikel ver­schaffen mithilfe einer Zusammen­fassung und einem Inhalts­verzeichnis.⁴⁰

Mit „Geführter Zugriff“ kannst du das iPhone vorüber­gehend auf eine einzige App beschränken. Das kann nützlich sein, wenn du ein Kind dein iPhone ver­wenden lässt oder wenn du dich auf eine Auf­gabe kon­zen­trieren möchtest. Du kannst ein Zeitlimit fest­legen und an­passen, welche Funk­tionen, Hard­ware-Tasten und Bereiche des Bild­schirms ver­füg­bar sind. Außer­dem kannst du den Zugriff auf die Tastatur ein­schränken, die Touch-Ein­gabe in be­stimmten Be­reichen des Bild­schirms auf dem iPhone oder iPad und alle Sicht­bereiche auf der Apple Vision Pro deakti­vieren, in denen eine versehent­liche Geste eine Ab­len­kung verursachen könnte. Ob Eltern, Lehr­kräfte, Betreuungs­personen oder Menschen, die sich selbst besser kon­zen­trieren möchten, es gibt für alle viele Möglich­keiten, die Erfahrung mit Apple Produkten individuell anzu­passen.

Mit der Diktier­funktion kannst du sprechen, was du schreiben willst – und sie ist in mehr als 60 Sprachen und Regionen ver­füg­bar. Wenn du gut sprechen, aber bei Recht­schreibung oder Text­eingabe Hilfe gebrau­chen kannst, tippe in einem Text­feld ein­fach auf die Mikro­fon­taste der Bild­schirm­tastatur, um zu diktieren. Oder sieh ein­fach auf die Mikro­fon­taste in einem Such­feld und fang an zu sprechen, um Text auf der Apple Vision Pro zu diktieren. Um Sprache in Text umzu­wandeln, kannst du die Diktier­funktion über die Tastatur­einstellungen auf deinem Mac akti­vieren. Damit wechselst du flüssig zwischen Stimme und Tippen und kannst weiter mit deiner Bild­schirm­tastatur inter­agieren, um den Cursor zu be­wegen oder QuickType Vor­schläge einzu­fügen.⁴¹ Satz­zeichen wie Kommas, Punkte oder Frage­zeichen werden auto­matisch zum Text hin­zu­gefügt, während du sprichst.⁴² Du kannst sogar Emojis ganz ein­fach mit deiner Stimme in Nach­richten einfügen.⁴³

Ände­run­gen an den Features vorbe­hal­ten. Einige Features, Apps und Services sind u. U. nicht in allen Regionen oder Sprachen ver­füg­bar. Infor­ma­tionen zur Verfüg­barkeit von Features findest du unter iOS und iPadOS oder macOS.

Mit „Fokus“ kannst du dich noch leichter auf das konzen­trieren, was dir am wichtigsten ist. Aktiviere unter­schied­liche Fokus­bereiche wie „Nicht stören“, „Arbeiten“ oder „Schlafen“, um Mit­teilungen stumm­zuschalten, die dich in dem Moment stören oder ablenken könnten. „Unter­brechungen redu­zieren“ versteht den Inhalt deiner Mit­teilungen und zeigt dir an, was vielleicht sofort deine Auf­merk­sam­keit erfordert. Etwa, wenn du dein Kind aus der Kita abholen musst.⁴⁴ Mit der ver­besserten Einrich­tung für Fokus kannst du aus­wählen, von welchen Apps oder Per­sonen du Mit­teilungen be­kom­men möchtest, indem du sie zulässt oder stumm­schaltest.

Du kannst deinen Sperr­bild­schirm mit deinem aus­gewählten Fokus ver­binden, um den Look und Stil dei­nes iPhone daran anzu­passen, wie du es zu diesem Zeit­punkt nutzen möchtest. Streiche ein­fach zum jeweiligen Sperrbild­schirm, um einen Fokus zu akti­vieren. Und mit Fokus­filtern kannst du in Apps wie Kalender und Nach­richten und in Apps anderer Anbieter ein­fach Inhalte aus­blenden, die dich ablenken. Wähle eine Reihe von Tab­gruppen aus, die im Fokus „Arbeiten“ in Safari ange­zeigt werden sollen, oder blende deinen Arbeits­kalender aus, wenn du den Fokus „Zeit für mich“ nutzt. Du kannst sogar Fokus­bereiche für be­stimmte Zeiten, Orte oder die Nutzung be­stimmter Apps ein­stellen.